cbt认知行为疗法和ACT的区别（CBT与ACT的区别）

CBT与ACT的区别CBT（认知行为疗法）的基本原理CBT是一种广泛采用的心理治疗方法，其基本原理是认为个体的情绪和行为是基于他们所持有的信念和思维模式。C...